5 saladas que valem por uma refeição

Cinco receitas incríveis de saladas que são ótimas opções para trocar por uma refeição e não te deixar com fome! Confira essas delícias!

Saladas que valem por uma refeição
Foto: Reprodução/Pixabay

Incluindo na receita todos os nutrientes que o corpo precisa, é possível substituir uma refeição completa por uma salada. Misturas nutritivas e leves podem conter a quantidade necessária de carboidratos, proteínas e gorduras que compõe, por exemplo, um prato de arroz, feijão e frango grelhado. Confira 5 receitas saladas que valem por uma refeição e bom apetite!

Saladas que valem por uma refeição

 

Edição: Érika Alfaro

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