Para fazer um cicloviagem você não pode simplesmente pegar sua bike e sair pedalando por aí. Você precisa saber o que levar para que nada falte no caminho, e para que a mala não fique muito pesada já que você vai ter que carrega-la durante o percurso todo. Se você exagerar, vai acabar carregando muito peso a toa, e talvez até atrasando a viagem. Se levar poucas coisas, no meio do caminho elas podem fazer falta.
A cicloturista Claudia Jak dá algumas dicas do que levar para a sua primeira cicloviagem para que não falte nada e para que não fique com uma bagem muito pesada. Durante a primeira viagem, cada um vai descobrir quais são as suas necessidades básicas e a própria pessoa vai fazer a seleção do que levar. Basicamente, Claudia costuma seguir a seguinte lista:
Foto: iStock
- 2 uniformes de pedal completo (inclusive meias e top)
- 1 tênis de pedalar
- 1 capacete
- 1 luva de bike
- 1 óculos de sol
- 1 mochila hidratação
- 1 lanterna traseira e frontal
- 2 camisetas coringa (para dormir e sair)
- 1 calça que vira shorts (de tecido leve)
- 1 shorts lycra pequeno (serve para entrar num rio, piscina, etc)
- 2 Roupas íntimas (calcinha, cueca, meias)
- 1 toalha pequena
- 1 chinelo
Veja também: Vá de bike pelo Vale do Ribeira
- 1 equipamento de chuva
- 1 colete de frio (caso o lugar seja muito frio) e/ou 1 segunda pele (caso o lugar tenha uma temperatura mediana)
- 1 kit primeiros socorros (remédio para dor de cabeça, febre, vomito, diarreia, dor muscular, água oxigenada 10V (anticéptico), pomada assadura, cicatrizante, gaze, esparadrapo, complexo vitamínico e vitamina C.
- 1 kit higiene pessoal (sabonete, shampoo/condicionador, desodorante, creme dental, escova de dente, fio dental, creme para o rosto/corpo (procure amostras), filtro solar, protetor labial, repelente, papel higiênico, lencinho umedecido, pinça, lacinho de cabelo, sabão (metade de uma pedra para lavar roupa).
- Celular / cabos
- Câmera digital / cabos
- Benjamim
- 1 Kit reparos (enforca gatos, fita isolante, isqueiro, saquinho plástico, alfinete de segurança, canivete, chaves de bike, câmara, espátulas, remendos, óleo de corrente, bomba, alicate, pastilha de freio, elo e chave de corrente)
- Mapas
