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Quer começar no CrossFit? Veja as dicas do master coach Tiago Lopes
A modalidade exige cuidados e começa pela escolha do box
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Esse exercício também ficou famoso por conta da sua intensidade
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Essa modalidade, consolidada em diversos países, está entre as opções para quem quer emagrecer
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A precaução ajuda antes de fazer essa "união" de atividades físicas
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Esse público precisa de um acompanhamento para que não comprometa a sua saúde