A chamada pochete de cerveja é uma das queixas mais comuns entre os homens. Mesmo com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios, muitas pessoas ainda têm dificuldade para diminuir o volume na região abdominal.
Essa realidade tem aumentado a busca por tratamentos estéticos. Segundo a International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), os procedimentos estéticos não cirúrgicos realizados por homens cresceram 116% entre 2018 e 2024.
Além da aparência, o acúmulo de gordura abdominal também pode afetar a autoestima. Muitos homens passam a evitar roupas mais justas ou atividades que expõem a região da barriga.
De acordo com a especialista Angela Helena Perretto, responsável técnica nacional da rede Homenz, a região abdominal costuma ser uma das mais difíceis de tratar.
“Essa área concentra um tipo de gordura metabolicamente ativa. Por isso, a resposta aos estímulos costuma ser mais lenta”, explica.
Por que dieta e academia nem sempre resolvem a pochete de cerveja
Manter hábitos saudáveis continua sendo essencial. Alimentação equilibrada e exercícios físicos são fundamentais para reduzir gordura corporal.
Mesmo assim, alguns fatores podem dificultar a diminuição da pochete de cerveja.
Entre eles estão:
-
Idade.
-
Genética.
-
Padrão hormonal.
-
Histórico metabólico.
-
Distribuição natural de gordura no corpo.
Esses fatores fazem com que parte da gordura abdominal tenha menor resposta ao déficit calórico. Ou seja, mesmo com treino e dieta, a região pode permanecer com volume elevado.
Nesses casos, alguns tratamentos estéticos podem ajudar como complemento ao estilo de vida saudável.
4 tratamentos indicados para reduzir a pochete de cerveja
Aplicação de enzimas para gordura localizada
A aplicação de enzimas costuma ser indicada quando existe gordura localizada bem delimitada, principalmente na parte inferior do abdômen.
As substâncias atuam na quebra das células adiposas, favorecendo uma redução gradual do volume abdominal.
Os resultados aparecem aos poucos.
-
Sinais iniciais costumam surgir após 2 ou 3 sessões.
-
O número de aplicações varia conforme cada paciente.
O acompanhamento profissional é essencial para avaliar a resposta do organismo.
Criolipólise para gordura abdominal resistente
A criolipólise é indicada quando a pochete de cerveja não responde à dieta ou à atividade física.
O procedimento utiliza resfriamento controlado para atingir as células de gordura. Depois disso, o próprio organismo elimina essas células naturalmente.
Os resultados surgem de forma progressiva:
-
Redução inicial entre 30 e 60 dias.
-
Resultado mais completo em até 90 dias.
Esse tempo pode variar conforme o metabolismo de cada pessoa.
Radiofrequência para melhorar o contorno do abdômen
A radiofrequência não destrói diretamente a gordura. No entanto, ajuda a melhorar o contorno corporal.
O tratamento utiliza calor controlado para estimular a produção de colágeno. Isso melhora a firmeza da pele e reduz a flacidez associada à pochete de cerveja.
Os resultados aparecem em etapas:
-
Melhora inicial nas primeiras sessões.
-
Efeito mais visível após 4 a 6 semanas.
Protocolos combinados
Em muitos casos, os especialistas optam por combinar diferentes tratamentos.
Essa estratégia permite atuar em vários pontos ao mesmo tempo:
-
Redução da gordura localizada.
-
Melhora da qualidade da pele.
-
Definição do contorno corporal.
Segundo a especialista, os protocolos combinados costumam trazer resultados mais equilibrados e perceptíveis.
Avaliação individual é essencial antes do tratamento
Apesar das alternativas disponíveis, nenhum procedimento deve ser feito sem avaliação profissional.
Fatores como composição corporal, hábitos de vida, metabolismo e hormônios influenciam diretamente nos resultados.
Por isso, a escolha do tratamento precisa ser personalizada. Essa análise reduz o risco de frustrações e aumenta a segurança do procedimento.
Leia também:
Além do supino: 4 dicas para maximizar o crescimento do peitoral rápido.
Gel de carboidrato: a partir de quantos quilômetros ele faz diferença.