Saúde

Cuidar do corpo e da mente faz toda diferença em seu negócio

As buscas pela prática do yoga cresceram muito durante a pandemia e uma mente boa irá te ajudar a manter os negócios em dia

Foto: Shutterstock

Não é segredo para ninguém que a prática de yoga vem crescendo no mundo todo nos últimos anos, inclusive em grandes potências econômicas como os Estados Unidos. Para se ter uma noção, a pesquisa The 2016 Yoga in America Study, feita pela Yoga Alliance e a Yoga Journal em 2016, revela que o número de norte-americanos que praticam yoga cresceu de 20,4 milhões em 2012 para 36 milhões em 2016, o que representa mais de 50% de crescimento em apenas quatro anos.

O efeito deste crescimento do yoga também é visto no Brasil. Durante a pandemia, muitos empresários estão enfrentando diversas adversidades, e estão encontrando nesta prática um suporte para ajudar na questão física e mental. Não é a toa que neste período, um levantamento feito pela SEMRush confirma que a busca na internet pelo termo cresceu consideravelmente durante a quarentena, um acréscimo de 50% desde o início da pandemia”. 

A pesquisa mostra que “outros termos relacionados à prática de yoga apresentaram um aumento ainda mais significativo: 124% para ‘aulas de yoga’, 184% para ‘como fazer yoga’, 400% para ‘yoga para iniciantes’, 407% para ‘yoga online’ e 735% para ‘tapete de yoga’”.

Outras pesquisas, dessa vez feitas pela Eventbrite e a OnePoll entrevistaram mais de 2.000 pessoas e conseguiram alguns dados interessantes sobre o que motiva as pessoas a praticarem yoga: 

1. Aliviar a tensão (54%)

2. Ficar mais forte fisicamente e mentalmente (52%)

3. Sentir-se mais feliz (43%)

4. Conseguir mais tempo para si mesmo (27%)

5. Sentir-se menos solitário (21%)

6. Desconectar-se da tecnologia (20%)

Diante deste cenário, um dos principais nomes do Yoga no Brasil, o professor Francisco Kaiut revela que “uma boa mente certamente vai ajudar a ter bons negócios neste momento tão difícil”.

E mesmo diante de medidas restritivas que exigem o distanciamento físico e o isolamento social, o professor acredita que qualquer um pode praticar esta atividade, e que há espaço para novos profissionais também: “Com essa crescente busca pela prática de yoga, é natural que a demanda por professores qualificados também cresça. Os últimos anos têm trazido diferentes e numerosas opções de cursos de formação de yoga, dos mais variados métodos e abordagens desta prática milenar. E com o avanço da tecnologia, os formatos de entrega de aulas é cada vez mais dinâmico e inclusivo, tirando a centralidade da sala de aula presencial e colocando no centro do processo aquilo que realmente é o mais importante: a obtenção de resultados para quem pratica. Aulas e cursos online ganham cada vez mais espaço”, destaca o instrutor, Francisco Kaiut.

Praticado no mundo todo em diferentes abordagens, o yoga tem um poder terapêutico único. Aqui no Brasil um dos modos mais conhecidos é lecionado pelo professor Kaiut. Seu diferencial em relação aos outros, define seu criador, é “porque adapta as posições clássicas para buscar resultados reais para os corpos do ser humano moderno, considerando a profunda evolução social pela qual passamos nos últimos milênios. Sua prática consistente proporciona resgate de mobilidade, e ajuda até a remover os efeitos da ansiedade e promove a longevidade”.

Já para quem precisa de cuidados físicos no corpo, “tal prática reúne conhecimentos de quiropraxia, além de ensinar meios de lidar com degenerações articulares, por exemplo”, finaliza.

Você também vai gostar

Saúde

É o tipo de reclamação que tornou-se comum entre os brasileiros

(+) Esportes

Saiba a melhor maneira para aliar a alimentação aos treinamentos na rotina e garantir um excelente rendimento nas atividades

Saúde

Entenda qual é o verdadeiro impacto da obesidade para a coluna vertebral e veja como é pode ser realizado o tratamento

Saúde

O fisioterapeuta Cadu Ramos e a mestre em fisiologia do exercício, Bianca Vilela, contam sobre o tratamento que põe fim ao problema

Sair da versão mobile