Saúde
Treinar no clima frio pode ser perigoso por conta do enrijecimento muscular. Realizar aquecimento frequentemente diminui risco de lesões
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A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Quanto mais cedo o tratamento melhor é a chance de recuperação
Mais um motivo para ter a sua vida física ativa
O foco precisa ser contido quando há um problema de saúde
O organismo, por muitas vezes, tenta nos mostrar que algo não está bem com ele
Mais um trabalho que contribui para o envelhecimento saudável
Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar
Vale lembrar que a maioria dos médicos não pede esses exames
O trabalho de condicionamento físico é prioridade nesse objetivo
Esse tipo de mudança radical no clima pode causar sérios riscos para saúde