Nutrição

Pizza em cima de um balcão de madeira. Contém queijo mussarela, tomate e azeitona. Nutriente é um comfort food

Em alerta: saiba o que é e os perigos do comfort food

O ato de comer, quando associado a emoções negativas, pode gerar problemas para o organismo como um todo. Entenda de que forma esse fenômeno ocorre e se previna!

cicatrização frutas
Saúde Cicatrização: conheça alguns alimentos que auxiliam no processo
benefícios do arroz integral
Nutrição Vantagens do arroz integral em relação ao branco
como combater a insônia com alimentação saudável
Nutrição Como combater a insônia: alimentação pode ser aliada
Alimentos ricos em nutrientes como saladas, frutas e verduras dispostos sobre um balcão. Os nutrientes são importantes dicas de alimentação para um organismo saudável
Nutrição Dicas de alimentação para uma dieta balanceada

Recomendadas para você

Alimentos para a memória. Na foto, um homem de terno preocupado com memória coloca as mãos na cabeça
Nutrição Alimentos que podem turbinar sua memória: inclua esses itens no cardápio!
receita saudável de bacalhau
Nutrição Especial de Páscoa: prepare uma receita saudável de bacalhau
Chocolate amargo: opção para uma Páscoa mais saudável!. Coelho na grama próximo a ovos de páscoa
Nutrição Páscoa saudável: chocolate amargo traz benefícios à saúde
batatas fruitas e sal fritura
Nutrição 4 motivos para abandonar a fritura
Saleiro com sal de cozinha espalhado sobre uma plataforma. Veja as verdades e mentiras sobre o sal
Nutrição Para tomar cuidado: verdades e mentiras sobre o sal
Alimentos que rendem músculos
Nutrição Alimentos que rendem músculos