Tênis
Nada impede de que haja um desdobramento dessa pesquisa
O que você está procurando?
Três dicas para espantar a preguiça e treinar no inverno
Professora ensina 3 alongamentos para evitar lesões durante exercícios
Pernas definidas: os 3 melhores exercícios para as coxas
Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda
Personal trainer ensina 4 treinos de musculação para fazer em casa
Dermatologista aponta os três erros comuns ao hidratar a pele
Especialista esclarece duas queixas recorrentes nos treinos
Como parar de fumar? 3 contribuições do esporte para quem quer largar o cigarro
Quatro dicas para reduzir risco de lesões em atletas amadores
Mobilidade: como destravar o corpo e evoluir no treino (sem dores)
Primeira maratona: como preparar o corpo e a mente para os 42km
Como perder peso na corrida: professor elabora 2 estratégias
5 km em 20 minutos? 3 cuidados importantes para quem quer começar correr
Correr na esteira emagrece mais rápido? Entenda a lógica
Musculação pode melhorar rendimento na corrida? Entenda os efeitos
Essa atividade é reconhecida pelo seu ritmo intenso
Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil
Modalidade oferece diversos benefícios para a saúde física e mental
É mais uma modalidade que não para de ganhar adeptos pelo país e no mundo
Nada impede de que haja um desdobramento dessa pesquisa
A definição de metas claras é mais do que um exercício de planejamento - é um compromisso com o seu próprio progresso
Suas habilidades de observação são fundamentais para decifrar as sutilezas do jogo e tomar decisões vencedoras
Equipes se enfrentam pela semifinal da Copa Sul-Americana 2024
Quando falamos em exercícios completos, não podemos deixar a natação de fora
Seu guia completo para não perder nenhum detalhe da competição durante todos os dias
Veja a maior competição de fisiculturismo do mundo sem sair de casa
Evento é considerado a "Copa do Mundo do Fisiculturismo"
Estratégias eficazes otimizam a performance em treinos e competições
Uma partida que vai ficar para sempre na memória dos adeptos brasileiros
Esse exercício também contribui o para fortalecimento da musculatura das pernas
Ciclismo é reconhecido por trabalhar vários grupos musculares
Essas lesões são recorrentes nas artes marciais e esportes de combate
Mais um tipo de modalidade que exige algo a mais de um adepto
Especialista revela como o esporte pode melhorar o condicionamento e evitar lesões
Antes de embarcar nesse mundo, entenda tudo o que a lei diz sobre apostas online e esportivas