Guilherme Faber

Conteúdos escritos por Guilherme:

Manter e construir força muscular

Fitness

Quatro estratégias para manter e construir força muscular

Modalidades para começar a se movimentar

Fitness

Profissional indica quatro modalidades para começar a se movimentar

Esportes de combate podem criar lesões nos ombros

(+) Esportes

Esporte de combate castiga o ombro; veja como se proteger

Receita de sopa proteica

Nutrição

Sopa proteica: para se aquecer e ganhar massa muscular

Sofre com a escoliose

Saúde

Fisioterapeuta revela 5 exercícios para quem sofre com escoliose

Meditação e alta performance

Saúde

Estudo aponta importância da meditação para alta performance