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Edição 161

Confira os destaques da edição de abril!

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Dicas para espantar a ansiedade antes da prova

O corpo do corredor 
Os três sistemas envolvidos na corrida

Saúde 
Fascite: a dor que mais incomoda os corredores ainda é um mistério

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Tweed Ride: conheça os ciclistas que se vestem como no início do século 20

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5 treinos para espantar a monotonia de correr na esteira

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Cookies de chocolate com castanha-de-caju

Saúde no prato
Vegetais + peixe reduzem risco de câncer

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Calendário de provas por todo o Brasil

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