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O que levar para a primeira cicloviagem

Veja algumas dicas do que você pode levar para a sua primeira cicloviagem para que não falte nada em sua viagem

Foto: iStock

Para fazer um cicloviagem você não pode simplesmente pegar sua bike e sair pedalando por aí. Você precisa saber o que levar para que nada falte no caminho, e para que a mala não fique muito pesada já que você vai ter que carrega-la durante o percurso todo. Se você exagerar, vai acabar carregando muito peso a toa, e talvez até atrasando a viagem. Se levar poucas coisas, no meio do caminho elas podem fazer falta.

A cicloturista Claudia Jak dá algumas dicas do que levar para a sua primeira cicloviagem para que não falte nada e para que não fique com uma bagem muito pesada. Durante a primeira viagem, cada um vai descobrir quais são as suas necessidades básicas e a própria pessoa vai fazer a seleção do que levar. Basicamente, Claudia costuma seguir a seguinte lista:

 

Foto: iStock

 

  • 2 uniformes de pedal completo (inclusive meias e top)
  • 1 tênis de pedalar
  • 1 capacete
  • 1 luva de bike
  • 1 óculos de sol
  • 1 mochila hidratação
  • 1 lanterna traseira e frontal
  • 2 camisetas coringa (para dormir e sair)
  • 1 calça que vira shorts (de tecido leve)
  • 1 shorts lycra pequeno (serve para entrar num rio, piscina, etc)
  • 2 Roupas íntimas (calcinha, cueca, meias)
  • 1 toalha pequena
  • 1 chinelo

 

Veja também: Vá de bike pelo Vale do Ribeira

 

  • 1 equipamento de chuva
  • 1 colete de frio (caso o lugar seja muito frio) e/ou 1 segunda pele (caso o lugar tenha uma temperatura mediana)
  • 1 kit primeiros socorros (remédio para dor de cabeça, febre, vomito, diarreia, dor muscular, água oxigenada 10V (anticéptico), pomada assadura, cicatrizante, gaze, esparadrapo, complexo vitamínico e vitamina C.
  • 1 kit higiene pessoal (sabonete, shampoo/condicionador, desodorante, creme dental, escova de dente, fio dental, creme para o rosto/corpo (procure amostras), filtro solar, protetor labial, repelente, papel higiênico, lencinho umedecido, pinça, lacinho de cabelo, sabão (metade de uma pedra para lavar roupa).
  • Celular / cabos
  • Câmera digital / cabos
  • Benjamim
  • 1 Kit reparos (enforca gatos, fita isolante, isqueiro, saquinho plástico, alfinete de segurança, canivete, chaves de bike, câmara, espátulas, remendos, óleo de corrente, bomba, alicate, pastilha de freio, elo e chave de corrente)
  • Mapas
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