Encontrar alimentos bons para a memória e o funcionamento cerebral é fundamental para uma vida longeva e saudável. Afinal, a mente tem um papel extremamente importante para a nossa qualidade de vida. Por isso, conversamos com o neurologista Gabriel Novaes de Rezende Batistella, que é membro da SNOLA (Society for Neuro-Oncology Latin America). E ele nos apontou alguns alimentos que possuem essa função. Confira no vídeo abaixo:
Saúde
Neurologista revela 3 alimentos bons para a memória e o cérebro
O consumo regular desses alimentos ajuda no sistema cognitivo
Você também vai gostar
Saúde
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Fitness
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Nutrição
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
Nutrição
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia