A disposição é fundamental para cumprir com o ritmo de treinamento de algum exercício, não é mesmo? Porém, essa ausência de vontade faz com que a maioria perca o interesse por uma vida física. Ainda assim, existe reversão e veja na sequência a revelação de uma nutricionista sobre seis alimentos que dão energia.
Nutrição
Nutricionista revela 6 alimentos que fornecem energia e disposição
Esses alimentos são boas opções em qualquer hora do dia
Você também vai gostar
Ganhar massa muscular
Ainda assim, não deixe de consultar um especialista para essa meta
Emagrecimento
A constância influencia na conquista de um resultado positivo de emagrecimento
Nutrição
O consumo equilibrado de proteínas não causa danos para saúde
(+) Esportes
Uma partida que vai ficar para sempre na memória dos adeptos brasileiros