Quarenta minutos de músicas ideais para a prática de exercícios de respiração e flexibilidade, selecionadas pela equipe da Sport Life. Confira e nos siga no Rdio.
Uma playlist ideal para a prática de yoga, pilates, meditação e outros exercícios de respiração e flexibilidade
Quarenta minutos de músicas ideais para a prática de exercícios de respiração e flexibilidade, selecionadas pela equipe da Sport Life. Confira e nos siga no Rdio.
Modalidade oferece diversos benefícios para a saúde física e mental
Mais um motivo para fazer com que alguém busque o equilíbrio por meio dessas práticas
Está aí mais uma resposta para essa prática fazer parte do seu dia a dia
A atriz já fez lives sobre superações de crise, energia positiva e de como se reinventar