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Playlist: músicas para yoga e meditação

Uma playlist ideal para a prática de yoga, pilates, meditação e outros exercícios de respiração e flexibilidade

Foto: Thinkstock

Quarenta minutos de músicas ideais para a prática de exercícios de respiração e flexibilidade, selecionadas pela equipe da Sport Life. Confira e nos siga no Rdio.

 

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