Vídeo de Bruno Guerreiro
Muito se fala sobre o assunto. Mas o que é, de fato, o treinamento funcional? Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, ensina neste vídeo. A palestra rolou durante a Adventure Sports Fair e foi promovida pela revista SPORT LIFE.
Fitness
Saiba o que é um treinamento funcional
Saiba como usar esse tipo de treinamento a seu favor nos esportes de aventura
