Saúde
Educadora física revela baixa participação de idosos na academia. A prática de exercícios na terceira idade aumenta a saúde e longevidade
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Educadora física revela baixa participação de idosos na academia. A prática de exercícios na terceira idade aumenta a saúde e longevidade
Com apenas 20 minutos por semana, é possível ter resultados significativos para os músculos e prevenir doenças