Saúde
É o tipo de sacrifício válido para boa saúde
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É o tipo de sacrifício válido para boa saúde
Saiba como evitar os danos que a alta temperatura da água provoca no corpo – e sem passar frio no chuveiro
A pandemia está atrapalhando seu sono? O frio na cama está insuportável? Veja como um banho quente irá te ajudar
Apesar do banho por imersão de água quente ou fria ter suas vantagens, não substitui os treinos convencionais; Tauan Gomes explica o motivo
Apesar de ser muito relaxante, o banho, em excesso, pode acabar prejudicando sua pele. Veja 4 dicas para você não errar na dose!