Nutrição
Do aumento da imunidade ao ganho de performance nos treinos, conheça as vantagens de incluí-la na dieta
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Do aumento da imunidade ao ganho de performance nos treinos, conheça as vantagens de incluí-la na dieta
De acordo com alguns pesquisadores, seu consumo diário pode prevenir doenças como a anemia
Nutricionista explica as propriedades da beterraba e revela o porquê ela é um dos melhores alimentos de pré-treino. Veja também uma receita de suco...