Treinos
Um cuidado a mais antes e depois do treino ajuda a se livrar desse incômodo
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Um cuidado a mais antes e depois do treino ajuda a se livrar desse incômodo
Causadas por excesso de atividades físicas ou deficiência de hidratação e eletrólitos, as cãibras podem ser aliviadas e prevenidas. Confira as dicas!