Corrida
Prática, que tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros, necessita de alguns cuidados de acordo com o local em que é...
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Treinador revela alguns truques simples para conseguir se exercitar corretamente na areia
Outra tese que denota que correr não é tão simples assim
Correr na areia é uma ótima opção para quem deseja variar na rotina dos treinamentos e também ajuda na melhora do rendimento