Corrida
Durante o verão, o calor pode acabar com sua atividade ao ar livre. Porém, tomando os devidos cuidados, é possível se adaptar
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Durante o verão, o calor pode acabar com sua atividade ao ar livre. Porém, tomando os devidos cuidados, é possível se adaptar
Saiba como amenizar o efeito da sensação térmica e garantir um treino eficiente