Fitness
O tema sempre entra em discussão nessa época do ano
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Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
O esporte é a “ferramenta” que facilita esse processo de perda de peso
A constância influencia na conquista de um resultado positivo de emagrecimento
O equilíbrio é que ajuda no bem-estar diário
Resumidamente, deve-se evitar produtos industrializados
O equilíbrio permite resultados expressivos para o dia a dia
Mineral também coleciona evidências para o bom humor e saúde óssea
Vale lembrar que a maioria dos médicos não pede esses exames
Mais um trabalho que contribui para o envelhecimento saudável
Esse é mais um tema que é alvo constante da ciência
A preparação é o que influencia nesse tipo de proposta
Recado vale principalmente para quem não treina
Há também suplementos que deixam a pele firme
Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar
Nutrientes que são os três "melhores amigos" dessa proposta
Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
Mais um motivo para não temer o doce na sua dieta
Basta evitar os excessos para desfrutar dos benefícios