Saúde
Estudos revelam indícios de que a prática regular de exercícios consegue melhorar a qualidade do sono
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Estudos revelam indícios de que a prática regular de exercícios consegue melhorar a qualidade do sono
A pandemia está atrapalhando seu sono? O frio na cama está insuportável? Veja como um banho quente irá te ajudar
Siga essa rotina 20 minutos antes de dormir e tenha um sono mais tranquilo