Emagrecimento
Médica comenta os deslises cometidos por quem deseja perder peso. Entenda como você pode se auto sabotar
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Médica comenta os deslises cometidos por quem deseja perder peso. Entenda como você pode se auto sabotar
Queima do excesso de gordura depende diretamente do consumo e do gasto energético
O tema é sempre recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness
Dietas restritivas não são indicadas para quem deseja perder peso. Entenda como emagrecer de maneira saudável
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Dietas com o plano de emagrecer precisam ser individualizadas, mas alguns hábitos comuns do dia a dia podem ajudar a perder peso
A perda de peso vai muito além da dieta e da prática de exercícios. Saiba quais os fatores que atrapalham e entenda como você...
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Veja, finalmente, como emagrecer e não engordar novamente
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Criatividade e disposição são os segredos da constância no processo de perda de peso
Especialista explica as razões que nos levam a ganhar e perder peso rapidamente durante o emagrecimento, tendo o chamado efeito sanfona
Nutricionista aponta medidas simples que vão te ajudar a reduzir o sobrepeso sem agredir o organismo
Além da questão estética, o controle de peso é imprescindível para manter o corpo saudável, além de evitar doenças metabólicas e inflamações
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