Treinos
Prática é importante para qualquer modalidade esportiva
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Prática é importante para qualquer modalidade esportiva
É mais um tipo de doença que até o momento não há cura
A conciliação do estudo com a prática esportiva ajuda o estudante a amenizar a pressão de ser aprovado no vestibular
A disciplina precisa ser dobrada quando se treina sozinho em casa
INCA (Instituto Nacional de Câncer) diz que é o terceiro tipo de câncer mais comum no país
São auxílios para quem quer dar um basta no tabagismo
Basta "apostar" no que vai lhe fazer bem no seu tempo livre
Mais um motivo para iniciar 2023 com novos hábitos
Treino aeróbico ajuda quem é hipertenso e portador de insuficiência cardíaca
Benefícios do exercício físico vão muito além da estética, já que a prática fortalece a imunidade e previne diversas doenças
Especialista explica por que a escada não é famosa à toa: ela traz muitos benefícios para o corpo e a mente. Descubra as vantagens...
Saiba as peculiaridades e quais exercícios físicos trabalham cada uma delas
Saiba como se exercitar pode ajudar durante o combate da doença
Muito mais do que manter a forma, exercitar-se é ideal para prevenir doenças. Saiba qual é o mais recomendado para sua faixa etária
O Circuito Petrobrás Rei e Rainha do Mar espera receber cerca de 4 mil pessoas, entre adultos e crianças, dias 9 e 10 de...
Descubra a importância dos exercícios para o tratamento de câncer de mama. Conheça ainda um treino que pode ser feio para prevenção
Com o objetivo de ter uma vida menos estressante, as pessoas buscam nos esportes e em atividades mais dinâmicas os efeitos da endorfina, que...
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Viver em cadeiras de rodas não precisa ser um impedimento para aqueles que querem se exercitar. Aprenda 6 exercícios fáceis exclusivos aos paraplégicos!
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