Nutrição
Especialista cita a necessidade de uma dieta equilibrada com vários tipos de fibras
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Especialista cita a necessidade de uma dieta equilibrada com vários tipos de fibras
Presentes em diversos alimentos, as fibras podem ajudar no combate da prisão de ventre, da obesidade e do diabetes
Elas são importantes para diversas funções do organismo e precisam fazer parte da sua dieta!
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