Corrida
Treinadora revela dicas valiosas para intensificar o longão e melhorar o rendimento
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Treinadora revela dicas valiosas para intensificar o longão e melhorar o rendimento
O longão ajuda o corredor a testar seus limites, tanto mental como físico. Confira dicas para melhorar a performance desse tipo de treino e...
Veja a opinião do especialista e treinador Renato Dutra sobre a questão e encontre o seu pace na corrida de longa distância