Nutrição
Consumir menos alimentos industrializados e mais frutas e verduras: entenda como desembalar menos e descascar mais irá te ajudar
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Consumir menos alimentos industrializados e mais frutas e verduras: entenda como desembalar menos e descascar mais irá te ajudar
Veja como é possível aproveitar os dias livres sem e mandar por água abaixo todo o esforço dedicado à dieta durante meses
"Vou começar a dieta na segunda-feira, prometo", será que isso é uma boa ideia? Entenda porque começar a dieta na segunda é uma escolha...