Nutrição
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É uma série de benefícios que impactam até na perimenopausa
Muito além da estética, prática tem a capacidade de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas
Com orientação médica adequada, é possível passar por esse período da menopausa, o fim do período fértil da mulher, de forma mais tranquila
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A prática ainda pode ajudar a engravidar e a melhorar o humor