Treinos
Está pensando em contratar alguém para te ajudar com os treinos? Vejas essas dicas de como escolher um personal trainer
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É personal trainer ou pretende ser e que evoluir cada dia mais na profissão? Então siga essas dicas super importantes
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos
Esse tipo de escolha é fundamental para não haver aquela desculpa da “falta de tempo”
Treinador revela algumas atitudes que podem atrapalhar seus resultados
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