Angélica Almeida
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, revela como a atividade atua na saúde mental
O que você está procurando?
Médico revela 5 dicas para manter a flexibilidade e mobilidade
Exercício x Ansiedade: 5 coisas que acontecem no cérebro de quem treina
Médica revela 3 segredos que te ajudam a beber mais água durante o dia
Pilates fortalece a musculatura? Entenda os verdadeiros efeitos
Não consegue parar de fumar? O esporte pode te ajudar; entenda
Vontade de comer um docinho depois do almoço? 3 opções para enganar o estômago
Suplementação na menopausa: 6 produtos que valem a pena
Whey protein prejudica o fígado? Nutricionista esclarece
Sobremesa da hipertrofia: frutas para ganhar massa muscular
Seis dicas para aproveitar as festas de fim de ano com saúde
Quatro dicas práticas para a creatina fazer efeito de verdade
Creatina: entenda qual a dose ideal e por quanto tempo tomar
Suplementos com baixo custo-benefício: nutricionista revela 4
Ioimbina emagrece? Funções, riscos e como tomar corretamente
Creatina: como descobrir a dose ideal para os seus objetivos
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, revela como a atividade atua na saúde mental