Publicidade

saúde

dor no punho

Fitness

Punho doendo? Veja os sinais que não devem ser ignorados durante o treino

cardio

Fitness

Esteira, bicicleta ou elíptico? Veja qual cardio combina com seu objetivo

Muay Thai

Fitness

Muay Thai: o que você deve saber antes de iniciar no esporte

Publicidade

Participar de um grupo de corrida pode aumentar a motivação, melhorar a disciplina e tornar os treinos mais prazerosos

Corrida

7 dicas para encontrar o grupo de corrida perfeito para você

Nutrição

5 sucos detox para começar o fim de semana sem sair da dieta

Novo estudo publicado na Nature Medicine avalia pílula oral como alternativa para manutenção do peso após interrupção das canetas emagrecedoras

Saúde

Pílula pode ajudar a manter o peso após Ozempic e Mounjaro, diz estudo

Mulher correndo

Corrida

Dá para correr e ganhar glúteos? Veja o que realmente influencia

Dietas radicais e soluções milagrosas podem parecer eficientes, mas muitas vezes acabam atrapalhando o emagrecimento

Fitness

Cuidado com as ciladas do emagrecimento rápido: veja seis falsas soluções

Montagem de duas fotos. À esquerda, a linha de largada da Corrida dos Trabalhadores, em Camaraçi. À esquerda, Ewerton Vieira, vítima de mal súbito durante corrida

Corrida

Corrida e mal súbito: Tragédia com atleta na Bahia alerta para perigos

Publicidade