Nutrição
Outro tema que reforça a tese de que "você é aquilo que você come"
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Outro tema que reforça a tese de que "você é aquilo que você come"
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, revela como a atividade atua na saúde mental
Esse conceito é baseado na reação de uma pessoa diante das exigências da vida
Educador físico revela cinco pontos cruciais do emagrecimento que são diretamente afetados pela mente
Rebeca Andrade, Ana Marcela, Etiene Medeiros, Raissa Machado e Fernanda Keller falam da importância de cuidar da saúde mental
Liberação de hormônios durante a prática regular de exercícios pode ajudar a combater ansiedade e depressão
Entenda como alguns ingredientes conseguem agir dentro do organismo e melhorar a qualidade de vida
Substância fundamental para a produção de hormônios do bem-estar pode ser encontrada em alimentos do dia a dia
Fora da lista mundial antidoping desde 2018, o uso de CBD é cada vez mais comum entre atletas de alto rendimento devido aos seus...
Estudo foi publicado na revista Ciência Latina e mostra o impacto da saúde mental no desempenho e performance do atleta
Filósofo faixa-preta da modalidade revela interferência positiva do esporte nas relações sociais
Psicanalista especializado em performance esportiva analisa rendimento do atleta após falha na final da Libertadores
Pesquisadores japoneses analisaram como a atividade física consegue melhorar a saúde mental
Confira algumas dicas simples e eficientes para começar a praticar a modalidade e melhorar o bem-estar mental
Pesquisadores indicam que correr e realizar atividades de força podem tratar problemas de saúde mental
Atividade física regular pode combater sintomas de ansiedade e depressão; entenda
A desistência de Simone Biles de algumas finais olímpicas reforça o quanto os atletas sentiram a saúde mental abalada com o adiamento dos Jogos...
É preciso estar muito atento com a saúde mental, pois os casos de doenças podem eclodir nos próximos meses
Segundo publicação em parceria com Universidade de Warwick, realizar exercícios físicos ajuda a ter propósito na vida e aumenta a disposição
Daylon Martineli conseguiu, através das aulas de defesa social, melhorar a condição mental e dar um verdadeiro 'nocaute' no baixo astral