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Essa modalidade é especialmente indicada para quem quer emagrecer
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Essa modalidade é especialmente indicada para quem quer emagrecer
Especialistas estão otimistas com novos rumos dessa proposta em 2024
Personal trainer cita as vantagens desse exercício tanto na academia quanto na areia
Diferentes estudos mostram como o treino funcional pode impactar positivamente a saúde física e mental da mulher, mesmo durante a menopausa
Quem busca melhorar o condicionamento físico de uma maneira rápida, os exercícios funcionais são a melhor alternativa
O personal mostra como conseguir resultados usando apenas o peso do próprio corpo
O treino funcional acontecerá no dia 12 de agosto, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo
Paleo training, ou treino paleolítico, é composto de movimentos que remetem aos nossos ancestrais. Conheça alguns exercícios para experimentar a modalidade
O AMP é o mais recente lançamento da marca na linha training, voltado para treinos funcionais o tênis garante mais mobilidade e agilidade