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Personal trainer cita as vantagens desse exercício tanto na academia quanto na areia
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Personal trainer cita as vantagens desse exercício tanto na academia quanto na areia
Diferentes estudos mostram como o treino funcional pode impactar positivamente a saúde física e mental da mulher, mesmo durante a menopausa
Quem busca melhorar o condicionamento físico de uma maneira rápida, os exercícios funcionais são a melhor alternativa
O personal mostra como conseguir resultados usando apenas o peso do próprio corpo
O treino funcional acontecerá no dia 12 de agosto, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo
Paleo training, ou treino paleolítico, é composto de movimentos que remetem aos nossos ancestrais. Conheça alguns exercícios para experimentar a modalidade
O AMP é o mais recente lançamento da marca na linha training, voltado para treinos funcionais o tênis garante mais mobilidade e agilidade