Nutrição
Lembre-se que um vegano pode se tornar musculoso
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Lembre-se que um vegano pode se tornar musculoso
Tipo de doença é a campeã pelo Brasil e no mundo
O modelo alimentar é reconhecido pelo alto teor de fibras e antioxidantes
Esporte é a "ferramenta" para alavancar esse hábito
É a tentativa de hábito que ganha força em época de virada de ano
Evidências mostravam que o veganismo pode causar fraqueza óssea. Novos estudos revelam que a academia pode reverter quadro
Nutrólogo orienta quem quer abandonar o consumo de proteína animal. Entenda os benefícios para a saúde e como fazer as substituições certas no veganismo
Proteína necessária para alcançar a hipertrofia muscular pode ser 100% de origem vegetal. Nutricionista indica alimentos para incluir na alimentação
O estilo de vida vegano garante várias vantagens para a nossa saúde e também um cardápio repleto de opções!
Existem crianças, preocupadas com a exploração animal que estão se tornando veganas. Mas como dar uma alimentação adequada à elas?
No Dia Mundial sem Carne, temos algumas dicas para quem busca uma refeição vegana e ainda muito rica em qualidade e sabor
Nutricionista explica como fazer uma transição segura e saudável da dieta comum para livre de carne animal
Veja sugestões da nutricionista Luna Azevedo para obter proteína de fonte vegetal
Que tal aproveitar a data para ser vegano por um dia e experimentar um pouco dessa experiência? Aqui temos algumas receitas deliciosas para ajudá-lo
O veganismo gera muitas dúvidas a quem não conhece sua filosofia, entenda melhor sobre esse estilo de vida a seguir
Saiba como repor os macronutrientes em uma dieta que elimina os produtos de origem animal
Voltado para atletas vegetarianos e veganos, o suplemento é uma fonte alternativa de proteína, graças ao mix de ervilha, arroz e linhaça
Listamos algumas fontes vegetais ricas em proteína e fáceis de encontrar para você que está querendo reduzir ou parar com o consumo de carne