Foto: Divulgação
Já pensou em fazer uma prática de yoga pertinho do céu? A primeira edição do Rooftop Yoga vai levar os participantes às alturas, com uma aula de yoga no terraço do shopping JK Iguatemi. O evento será no dia 1 de outubro, e é um projeto criado pelo conceituado centro de yoga My Yoga e pela Inner Enterprises, empresa de entretenimento.
O objetivo é proporcionar um encontro de experiências para aqueles que buscam por um estilo de vida saudável e consciente, e levar a prática de yoga aliada a boa música, para o alto dos arranha-céus das grandes metrópoles.
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Será uma manhã de vivências na qual os participantes irão praticar meditação e respiração, seguida de uma revigorante prática Morning Glory Yoga, com posturas desafiadoras para energizar o corpo e a mente, com os professores e cofundadores do My Yoga, Deva Bandhu e Nanda Priya, ao som do Dj Dre Guazzelli. Para fechar, um brunch saudável e um Talk com a nutricionista Alessandra Luglio sobre os benefícios da alimentação natural.
Os participantes irão ainda ganhar uma t-shirt da Track&Field, tapete de yoga e vão receber relaxantes massagens nas mãos e terapia The Sound Bath da LUSH Brasil. E aí, gostou? Os ingressos já estão à venda e parte da renda será revertida para o Projeto Inspire, ONG que leva a prática de yoga para comunidades com vulnerabilidade social.
Resumo da programação
8h30 – 9h (CHILL IN) Técnicas de meditação e respiração com Nanda Priya
10h45 – 12h: (BRUNCH SAUDÁVEL) Massagens e terapia The Sound Bath da Lush
11h30 – 12h: (TALK) Bate-papo com a nutricionista Alessandra Luglio “Alimentação Natural: saúde para você e para o meio ambiente”
Onde comprar
Ou www.semhora.com.br (ou pelo app homônimo)
