Confira nossa seleção com 25 dicas para viver mais

Hábitos simples como passar fio dental podem aumentar a expectativa de vida. Conheça outras coisas que podem fazê-lo viver mais e melhor

homem correndo na orla dicas para viver mais
(Foto: Shutterstock )

Algumas pequenas atitudes do seu dia a dia podem ser responsáveis por lhe acrescentar ou lhe retirar tempo de vida. Com o objetivo de lhe mostrar quais são essas atividades nocivas para a sua saúde, nós decidimos elaborar uma lista de atividadas que, quando feitas de modo correto, são ótimas dicas para viver mais.

O que acha de experimentá-las hoje mesmo e prolongar seu tempo de vida com muita qualidade de vida e disposição? Confira logo abaixo nossa seleção com simples e diretas orientações que vão modificar sua vivência. Veja!

Dicas para viver mais

Edição: Leonardo Guerino

 

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