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1 – Sorvete de banana com gotas de chocolate
Ingredientes 1 banana madura 4 palitos de sorvete 85 g de iogurte de baunilha 1/8 de xícara de gotas de chocolate Modo de preparo – Cubra um prato com papel manteiga – Descasque a banana madura – Corte a banana ao meio, em seguida, corte as metades ao meio, fazendo quatro peças de tamanho igual – Coloque uma banana em cada um dos 4 palitos de churrasco – Mergulhe cada pedaço no iogurte, girando-o para cobrir uniformemente. – Coloque cada banana de lado sobre o papel de manteiga e polvilhe com os mini chips de chocolate. – Coloque no congelador por pelo menos quatro horasDocinhos de chocolate com amêndoas
Ingredientes 1 xícara de amêndoas cruas 1 xícara de passas amarelas 3/4 xícara de aveia 3 colheres de sopa de gotas de chocolate Modo de preparo – Adicione as amêndoas, passas e aveia a um processador de alimentos ou liquidificador de alta velocidade e processe até formar uma massa lisa e espessa. – Coloque a massa em uma tigela e refrigere na geladeira por 20 a 30 minutos. – Retire a massa da geladeira e deixe-a descansar 15 minutos, até que a massa esteja flexível. Polvilhe sobre os chips de chocolate e coloque alguns na massa para que eles sejam uniformemente distribuídos. – Faça bolas com a massa Veja também: Halloween: dicas para quem exagerou nos docesCupcakes de frozen yogurt
Ingredientes 250g de iogurte grego de baunilha 8 morangos 1/2 banana madura 1 colher de chá de gotas de chocolate Modo de preparo – Coloque 12 formas de silicone mini no topo de uma bandeja – Encha cada um dos copos a meio caminho com iogurte – Bata os morangos e a banana até virarem purê. Adicione uma colher pequena em cada forma – Adicione o iogurte para cada forma – Polvilhe algumas mini chocolates no topo de cada xícara. Coloque delicadamente a bandeja no congelador por pelo menos uma hora – Retire do congelador e deixe descongelar por 10 minutos antes de comer.Conteúdos relacionados Nutrição