2015 chegou e é hora de deixar as desculpas e a preguiça de lado e treinar muito! Precisa de motivação? Então confira a playlist selecionada pela equipe da Sport Life Brasil para começar esse ano com tudo! Bons treinos!
Fitness
Playlist: Novo ano, novo você
Uma seleção de músicas para começar seus treinos de 2015 com tudo!
Saúde
Essa bebida figura entre as principais “vilãs” da boa saúde
Nutrição
Um acompanhamento é válido para evitar sustos na hora do exercício
Saúde
Saiba que esse processo é gradativo, ou seja, perdoe algumas de suas falhas
Definir músculos
O equilíbrio é essencial em meio a essa proposta
Treinos
Esclarecimentos que ajudam na prática do exercício físico seguro
Treinos
Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa
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Treinos
Esclarecimentos que ajudam na prática do exercício físico seguro
Treinos
Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante
Ganhar massa muscular
Detalhe que a mudança pode ser feita de acordo com a evolução
Fitness
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