Receitas para um jantar leve e nutritivo

12/01/2018 às 16:30

Muitas pessoas não gostam de comer muito no jantar, então acabam optando pelo famoso pão com manteiga, ou mesmo um outro sanduíche mais “incrementado”. Mas se você acrescentar muitos ingredientes a esse lanche, pode torná-lo mais calórico que uma refeição. Então, que tal tentar essas duas receitas do Fit Uai que são ótimas opções para um jantar leve?

Veja duas receitas para um jantar leve:

Esta última receita é uma opção muito boa para as crianças, porque é colorida e pode ser recheada com o que ela preferir. Algumas ideias de recheios são: ovo, queijo, peito de peru, creme de ricota, tomate, frango e ricota, atum, carne seca, tomate seco, banana com canela e mel, e muitas outras. Se você usar a imaginação, vai poder tapioca todos os dias por um longo tempo até repetir um recheio. Gostou de alguma ideia para um jantar leve? Então compartilha com a gente as suas receitas também.

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