Saúde
Sedentarismo: Brasil é um dos países que pratica menos atividade física, segundo estudo
Em estudo que avaliou o crescimento da obesidade e do sedentarismo pelo mundo, o Brasil se destacou em sétimo na lista dos 10 menos ativos
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Crossfit
O CrossFit é um tipo de exercício que requer bastante energia, então comer esses carboidratos no pré-treino ajuda a potencializar o treino
Saúde
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Nutrição
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Ganhar massa muscular
Muitas pessoas que praticam musculação têm interesse usar o chamado “bulking” para ganhar massa muscular mais rápido
Emagrecimento
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Treinos
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