Além do Sabastian, quais foram os outros maratonistas recordistas

O queniano Sabastian Sawe fez história na Maratona de Londres. Ele completou os 42,195 km em 1h59min30s.

Na prática, quebrou uma das maiores barreiras da corrida.

Sabastian não foi um feito isolado

O nível da elite está cada vez mais alto. O etíope Yomif Kejelcha também ficou abaixo da marca anterior.

Isso mostra um ponto importante: o limite humano está sendo constantemente testado.

Como os tempos despencaram?

A maratona mudou – e muito. Antes, correr abaixo de 2h30 já era impressionante.

Hoje, a discussão é sobre correr abaixo de 2 horas.

O que explica isso? Alguns fatores que podem influenciar são:

• Treinos mais específicos.
• Estratégias de prova mais inteligentes.
• Nutrição ajustada ao detalhe.
• Evolução dos tênis.

Os nomes que puxaram esse nível

Alguns atletas foram responsáveis por acelerar essa evolução

Eliud Kipchoge

Referência em consistência

Kelvin Kiptum

Chegou muito perto das 2h

Haile Gebrselassie

Audou a redefinir o ritmo da prova

O que isso muda para quem corre?

Mesmo para quem não é atleta profissional, esse avanço impacta.

Hoje, há mais informação sobre:

• Ritmo ideal.
• Estratégia de prova.
• Recuperação.
• Treino de resistência.

Ou seja, o esporte evolui para todos.

E no feminino?

A evolução também é forte entre as mulheres.

A queniana Ruth Chepng’etich quebrou a barreira das 2h10 recentemente.

Antes dela, nomes como Paula Radcliffe já haviam elevado o nível.