Sem categoria

Aprenda uma bebida refrescante com café para o verão

Quer curtir o gostinho de café, mesmo nos dias de calor? Confira essa receita refrescante!

Foto: Divulgação

Quem é apaixonado por café não abre mão da bebida nem no verão. E que tal experimentá-la de uma maneira mais refrescante? A dica da Melitta é a receita de Lassi de manga com café. É uma mistura deliciosa, que conta com uma base de iogurte e uma fruta tropical bem versátil. Aprenda como fazer:

Foto: Divulgação

Ingredientes

2 potes de iogurte
2 xícaras (chá) de manga em pedaços
4 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (café) de cardamomo em pó
½xícara (chá) de Café Melitta, em infusão forte
6 cubos de gelo

VEJA TAMBÉM: 4 bebidas leves para o verão

Para enfeitar

4 fatias de manga
Hortelã fresca

Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e coloque em 4 copos. Enfeite com as fatias de manga cortadas em dois e a hortelã. Sirva.

Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo:
30 minutos
Calorias:
172 cal a porção
Proteínas:
3,8 g
Carboidratos:
32 g
Gorduras:
3,1
Fibras:
0,8 g
Sódio:
73,7 mg

Click to comment

Você também vai gostar

Nutrição

Dia Mundial do Café ressalta como a substância pode melhorar o desempenho nas atividades físicas

Esporte

Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades

Corrida

Treinador revela maneiras simples de intensificar o treino sem precisar ir para a rua

Saúde

Confira como manter a rotina fitness sem que isso prejudique a saúde e o bem-estar

Sair da versão mobile