Nutrição
Força verde: 7 benefícios de uma dieta rica em proteínas vegetais
A dieta vegetariana ou vegana não traz apenas mais saúde e leveza no cardápio, mas para o organismo, que fica menos suscetível a doenças. Veja os benefícios
Nutrição
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Saúde
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
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A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
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Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
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Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação
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Ao contrário do que alguns pensam, adotar uma dieta sem carne pode trazer muitos benefícios para a nossa saúde. Confira nossas dicas!