Como evitar micose é uma dúvida muito recorrente. Afinal, todos podem ter o problema nos pés, principalmente em épocas mais quentes. Isso porque a umidade de sapatos fechados criam o ambiente perfeito para o surgimento de infecções causadas por fungos.
A doença causa desconforto e em alguns casos pode até levar à queda das unhas. Pensando nisso, Cristina Lopes, podóloga e coordenadora técnica da rede Doctor Feet, deu algumas dicas de como evitar micose. Confira abaixo!
Dicas de como evitar micose:
Foto: Getty Images
● Evite circular em ambientes comuns, como piscinas e praias, sem o uso de chinelos ou sandálias;
● Use meias de algodão e opte por modelos de calçados com boa transpiração, isso melhora a absorção do suor e ajuda a manter os pés hidratados;
● Mantenha os sapatos limpos e faça assepsia deles regularmente;
● Use talco antisséptico em sapatos fechados;
● Intercale o uso de sapatos fechados com os abertos sempre que possível;
● Enxugue bem os pés, principalmente entre os dedos, após o banho;
● Cuide dos pés apenas em lugares que tenham produtos esterilizados e descartáveis.
Hoje, novas alternativas de tratamento para infecções por fungos são mais eficazes e menos agressivas para o corpo que os remédios tópicos e via oral. A fototerapia, que é a aplicação de laser de baixa frequência na região afetada, é uma delas e auxilia no extermínio do fungo que causa a micose em tempo menor. O serviço pode ser encontrado nas mais de 80 unidades da rede Doctor Feet.
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