Conheça a Superioga

O superioga mistura técnicas do ioga tradicional e movimentos mais dinâmicos e intensos

Exercicios Superioga
Foto: Nelson Toledo

Novidade nas academias, a Superioga é um novo método que reúne os movimentos tradicionais do ioga de forma mais dinâmica e aeróbia.

A editora da Sport Life, Amanda Preto, participou de uma aula na academia Bodytech e conta como foi sua experiência. Confira o vídeo e saiba mais!

 

 

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