Cutting e bulking: o significado desses termos do fisiculturismo

Saiba mais sobre os métodos de treino e dieta de um atleta fisiculturista

cutting e bulking
Foto: Getty Images

Se você treina musculação, certamente você já ouviu falar sobre cutting e bulking. Mas o que estes termos significam? Conversamos com Felipe Donatto, nutricionista da Integralmédica, que explicou e contou como são as fases de preparação de um atleta de fisiculturismo.

Veja abaixo o que são cutting e bulking:

Você alguma dessas informações sobre cutting e bulking? Comente nas redes sociais!

Fonte: Felipe Donatto, nutricionista técnico da Integralmédica.

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