Saúde

Dezembro Laranja: três mitos sobre exposição solar

Cuidados que ajudam na prevenção ao câncer de pele

Dezembro Laranja - Shutterstock

O último mês do ano marca o início do verão no Brasil e da campanha “Dezembro Laranja”, cuja proposta é promovida pela SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) para conscientizar a população sobre a prevenção e do diagnóstico precoce da doença. Dessa maneira, o Sport Life vai conscientizar os três mitos sobre a exposição solar com a participação da dermatologista do Hospital São Luiz Morumbi Dra. Raquel Ferrari.

Saiba os mitos sobre exposição solar no Dezembro Laranja

Bronzeado é sinal de saúde

O bronzeado nada mais é do que uma resposta da pele à agressão da UV (Radiação ultravioleta). Isso significa que houve dano às células, o que pode aumentar o risco de câncer de pele no futuro.

Pessoas de pele escura não precisam de protetor solar

Embora tenham mais melanina, que oferece alguma proteção natural, pessoas de pele escura também podem desenvolver câncer de pele. A proteção é essencial para todos os tons de pele.

Roupas com proteção UV eliminam a necessidade de protetor

Essas peças tornam-se ótimas aliadas, mas o protetor solar ainda aparece como indispensável, principalmente nas áreas expostas.

Prevenção

Além do uso de protetor solar com FPS (Fator de proteção solar) 30 ou superior, evitar exposição solar entre 10h e 16h. Utilizar chapéus, bonés e óculos de sol com proteção adequada, manter-se hidratado. Recomenda-se também evitar o uso de produtos caseiros ou receitas sem comprovação científica para proteção solar ou bronzeamento. “Cuidar da pele é um ato de amor e responsabilidade. O sol pode ser um grande aliado da saúde quando aproveitado com segurança”, concluiu Raquel Ferrari.

Você também vai gostar

Nutrição

Nutrientes que são os três "melhores amigos" dessa proposta

Treinos

Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos

Nutrição

Mais um motivo para não temer o doce na sua dieta

Saúde

Basta evitar os excessos para desfrutar dos benefícios

Sair da versão mobile